男人一次正常多少分钟?同房连续时间多长才算合格 ？相当一部分人认为同房的时间越长越好 ，尤其是男性会把同房时间当做炫耀的资本 ，他们认为同房越频繁 ，连续的时间越长 ，就说明自己的性水平越强 。但现在生活节奏加快 ，福汇平台杠杆无论是男性还是女性都面临着各种各样的压力 ，根本没有足够的时间去享受性爱 ，甚至有的夫妻每月性爱次数居然达不到两次。不管过度禁欲还是纵欲都对身体有害 ，那男性多长时间同房一次才算正常呢。
正常现状下同房连续时间在5~15分钟 ，不过每对夫妻的身体状况和同房习惯不一样，每次同房的时间也没有标准 ，一般现状下10分钟左右即可 。经过研究发现两分钟时间太短 ，根本不能满足女性的福汇外汇平台官网性需求，也不能获得性高潮 。很多女性认为3~7分钟的同房时间还能接受 ，理想情形是10分钟 ，但超过13分钟精力和体力会下降 ，易出现筋疲力尽。同房时男女双方器官会一直处于高度充血情形 ，同房时间过长易引起月经紊乱和泌尿道感染 ，提升患上前列腺炎风险 。
随着年龄上升 ，同房的次数会慢慢下降 。刚结婚的一年内同房次数频繁 ，XM外汇平台一周能达到4~5次，通常32~35岁每周2次左右 ，41~45岁每周一次即可，不过这没有唯一的标准 。可通过自己的症状看出同房是否频繁，同房后第2天早晨精神饱满且身心愉悦 ，说明同房次数正好 。
1 、精神过度紧张
大部分男性同房连续时间短跟心理因素有关 ，如同房时过度紧张和焦虑，情绪不平稳等 ，会使得其器官变得异常敏感 ，从而引发快速射精 。因此需变更好情绪 ，夫妻间多进行沟通 ，不要有太大的心理压力 。
2 、肾虚
男性同房持续时间短有可能是肾虚 ，常常伴有同房时间短、腰膝酸软，头痛头晕耳鸣以及四肢无力等 。平时多锻炼身体 ，积极预防各种感冒 ，多吃具有补肾功效的食物 。
3 、患有某些疾病
当男性患有某些疾病时可作用同房时间 ，如阴茎癌和前列腺炎等，并且伴有性交时阴茎疼痛、尿频尿急和尿痛等 ，必须找出其原因 ，然后针对性治疗 。
4 、房事太频繁
房事过于频繁可以降低性爱质量 ，并且也会引发一系列卫生难题 ，因此需合理安排同房次数，不能过度纵欲 。
温馨提示
男性的压力过大在同房时放不开 ，会缩短房事时间 ，不能从房事中获取愉悦 ，所以要学会放松 ，不要有太大的AVA外汇代理心理压力 。平时可以多吃具有补肾壮阳功效的食物来提高性作用 ，增强体质 ，如羊肉牡蛎 、生蚝以及韭菜等。保持积极乐观的心态 ，多参加体育锻炼来提高耐受水平以及身体素质 ，延长性爱时间。定期对器官做检查 ，能及时发现难题及时处理 ，以免作用到性水平 。
