容貌焦虑 ，是指在放大颜值作用的生态下 ，很多人对于自己的外貌不够自信 ，觉得自己不好看而产生的焦虑感 。容貌之所以受到重视 ，还是福汇官方开户链接因为当今社会对女性的宽容度越来越低。
容貌焦虑 ，其实是一个人对自己的长相和身材存在不自信甚至自卑 。并不是长得不够好看的女孩才会焦虑、自卑，那些绝对称得上美女的人也很容易对容貌感到焦虑 。
比如出门前进门后频繁地照镜子 、福汇外汇官网网址收藏各大速成减肥美白教学 、不停刷美女的的影片等等 。
很多人都会有容貌焦虑症，觉得容貌拖累了自己的社交和工作 ，随着年龄的提升 ，容貌焦虑越来越严峻 。
无疑是社会的浪潮所致 。
一方面，美女们不断涌现令人赏心悦目 ，而你觉得自己丑到连自己都唾弃 。
另一方面，美女不断鼓吹并追求“白瘦幼” ，大众一齐跟风效仿。
近几年来 ，“白瘦幼”一直是人们所追捧的热名词。微博、各大资讯上艺人艳压通稿满天飞 ，“绝世美颜”“千年美女”“素颜女神”等常年占据热门榜单 。IC Markets外汇官网
随着新资讯的大幅度推动 ，抖音快手短影片的盛行 ，各大美女主播也纷纷出面 ，跟风效仿 ，无论是天生丽质 ，还是化妆改头换面 ，甚至是整容整形 ，无所不用其及。
当你刷影片 ，发现“这个美女很美” ，想要探寻“她的美丽秘诀” ，继续翻阅影片时，大数据悄然而至 。后台会自动推送更多的有关影片给你，而后你会发现更多的美女……
影片不断 ，美女如云。
教化妆的告诉你如何遮瑕 、如何遮痘；
教护肤的告诉你如何美白 、如何去黑头；
教减肥的告诉你如何瘦身 、如何拥有“直角肩”“A4腰”“模特腿” ，消除“麒麟臂”“富贵包”“水桶腰”“大象腿”等等……
所有的人都在告诉你如何变“美” ，变成“更好的自己” ，她们鼓吹速成见效 ，一用即得 。
这无非是先带动后带动的难题 ，无非是少数人波及多数人的难题 。从模特艺人到主播up主作者再到大多普通人 。
久而久之 ，这些影片侵蚀你的大脑 ，你开展格外注意镜子中的你 、你的Exness外汇平台每一个部分，一旦发现镜子中的你拥有那些“不美丽” ，你开展忧愁 ，你开展效仿 ，买这买那想速成 ，但无奈没有效果甚至出现副作用 ，你便开展焦虑循环。
社会要求女性注重外表 ，过分重申的外在美成为了每个女性最焦虑和最担忧的事物 。年龄的上升其实在一定程度上 ，会带来容颜的消逝 ，仅靠化妆也无法弥补 ，所以“容貌焦虑”也成为了绝大多数女性要面对的现实 。
容貌焦虑的表现主要有以下5方面 ：
1 、总觉得自己不好看，会不断照镜子这样的重复行为来证实自己的外貌 。
2 、有想过整形去变更自己的面部 、身材。
3 、变得不自信，害怕被人盯着看 ，社交表现得很怯弱 。
4 、在恋爱关系中和另一半的不对等情形以及自卑行为 。
5 、如果严峻还会有出现体象障碍（BDD），表现为 ：患者过度留意自己的体像并对自身体貌缺陷进行夸张或臆想 。而在大多数病例中 ，患者的留意对象只是一个或数个很小的或根本不存在的缺陷 。
多数人的容貌焦虑压根就是从来都没有清晰过自己的风格 ，一直都是跟风变美。
今年流行高鼻梁我就去垫个鼻子 ，明年流行泰妆我就跟风画泰妆，结论次次跟风次次扑街 。
归根结底就是因为你没找准自己的风格 ，风格识别其实对容貌有着极大的作用，你觉得好看的不一定适合你 ，但是适合你的一定会让你变好看。
对症下药，找准自己的风格
长相在风格上会被分为三大类 ：冷风格 、暖风格 、冷暖风格 ，找准自己的风格再做相应的变更绝对会给你焕然一新的感觉 。
