酸枣仁是“天然安眠药” ,但要知道怎么吃才有效【卫生】风尚中国网

时间:2025-07-11 09:36:29编辑:福汇外汇平台MT4教程来源:福汇外汇官网网址

众所周知酸枣仁是一味传承千年的安神助眠类中药,日常生活中我们也经常听到用酸枣仁改良睡眠的各种方法 ,如酸枣仁粉 、酸枣仁膏等,究竟哪一种方法才是最好的呢 ?技术进步让我们找到了答案  ,那就是福汇平台从酸枣仁中提取精华物质——酸枣仁油 ,来加以利用。

千年助眠良药——酸枣仁

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利用酸枣仁治疗失眠的历史由来已久,东汉张仲景《金匮要略》中“虚劳虚烦不得眠 ,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠 。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药  。直到今天,酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中利用频率最高的助眠中药 。2002年 ,政府原卫生部在《既是福汇外汇开户食品又是药品的物品名单》中列入酸枣仁,可见其药用价值和保养性所在。

 

 

中药讲究“道地性” ,即我们平时理解的“地道” ,就是说药材的生长生态作用着药性、药效 。道地药材是同种药材中药性、药效最佳的。酸枣对生长条件要求苛刻 ,温暖干燥 、喜阳少水是它的习性。TMGM外汇交易太行山南段海拔1700米左右,属暖温带气候,光照充足,温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓 ,最适合酸枣仁生长 ,因此其产出的邢枣成为了最好的酸枣 。河北中医学院药学院发现,邢枣是其所研究的来自40个地区的酸枣仁中有效成分含量最高的。

助眠精华——酸枣仁油作用强大

古人发现酸枣仁生用可提神、熟用可安神、催眠,而当代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而疗效降低”,说明酸枣仁油在助眠效果中起着关键作用 。以岭药业精选优质邢枣 ,经炒制、纯物理压榨  、脱酸 、脱水等精炼流程,取其精华,千颗酸枣一滴油  ,充分提取有效成分制成软胶囊 ,助眠效果要比普通的酸枣仁粉  、酸枣仁膏高出很多。

多项研究表明 ,晚必安以岭牌酸枣仁油胶囊可缩短睡眠潜伏期 ,处理失眠人群入眠困难的难题;延长睡眠时间,让失眠的人多睡一会儿;提高深度睡眠 ,让失眠人群睡得更香 ,睡得更踏实 ,所以晚必安酸枣仁油软胶囊适合学业  、工作压力大的白领、学子服用 。他们的睡眠质量得到改良,身体素质会变得更好 ,能更好地应对工作和学习  。IC Markets外汇开户

西安出行大学医学院、河南工业大学化学化工学院等研究证实,酸枣仁油具有镇静催眠、抗抑郁等作用,适用于内分泌失调的更年期人群服用以减轻紧张的情绪;研究还证实酸枣仁油富含不饱和脂肪酸如亚油酸 、亚麻酸等,能辅助清洁血管中胆固醇 ,保护心脑血管卫生,下降心绞痛、脑梗等疾病的发生。因此,酸枣仁油软胶囊对普遍存在睡眠难题 、又存在三高难题的中老年人和来说,也非常合适 。